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有意识的正念
Pregnancy Mentoring Sessions
Pregnancy mentoring, aka our Conscious Mindfulness package, is a commitment to acknowledging your pregnancy needs and growth and development goals.
Our 1-to-1 sessions help expectant mothers explore their objectives and move forward in managing their thoughts, feelings, and expectations for this pregnancy and birth experience.
This service is created with you in mind (ideal if you're pregnant at 20-35 weeks).
会议01
如何专注于您的饮食需求？
我们将根据您的饮食和医疗需求讨论并确定哪些食物最能在此旅程中为您提供支持，并跟踪水合作用。我们将检查您的总体健康状况并了解补充剂摄入的价值以及增加或减少哪些食物。
会议02
满足您的身体需求
本课程侧重于解决怀孕期间的身体需求，例如亲密关系和日常锻炼，并根据您每个孕期的需求和健康状况提供解决方案。
会议03
设置怀孕到产后的界限。
提前计划好如何进行那些困难的对话，例如讨论何时告诉家人、朋友、同事你的雇主你怀孕了。
在您的医院信任下就您的孕产妇健康做出明智的决定时，探索有助于倡导您的需求的策略，并确定如何导航您的分娩选择。
讨论您对产后界限的计划。
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