أمهات واعية
عندما يقرع الواقع ، من يفتح الباب؟ توفر الجلسات الجماعية للأمهات بعد الولادة الاتصال والدعم لمساعدة الأمهات في العثور على سحرهن حتى 40 يومًا بعد الولادة.
أدرك أنك قمت برعاية مولودك الجديد في الرحم شهرًا بعد شهر ، والآن أنت من تحتاج إلى رعاية.
انضم إلى الجلسات ، وستتلقى المعلومات والدعم متى احتجت إليها من جهازك الرقمي المريح.
الجلسة الأولى
عالج احتياجاتك بعد الولادة
سنركز على كيفية إيجاد التوازن في دعم الشريك مع الاعتراف باحتياجات ما بعد الولادة واحتياجات مولودك الجديد خلال فترة الشفاء هذه.
الجلسة الثانية
اكتساب القوة في التغذية (الغذاء والترطيب)
يستمر العمل. إذا كنت قد شاركت في دورات سابقة ، فأنا أعزف على أهمية التغذية وأهميتها. الأكل الجيد ضروري ، خاصة في عملية الشفاء الفورية. اكتشف كيف ولماذا؟
الجلسة الثالثة
تذكير بقوتك الخارقة
تقر هذه الجلسة بأن الوقت قد حان للتفكير. إنها جلسة تركز على قوتك الخارقة (قدراتك).
سنستخدم هذه الجلسة للتفكير في العقبات التي ربما تكون قد تغلبت عليها وتنفيذ استراتيجيات لمساعدتك على المضي قدمًا في رحلة الأمومة.
الجلسة الرابعة
كيف تتنقل بين المراحل الرئيسية؟
أمي ، لقد نمت طفلك من بويضة (بذرة) ، ملتزمة بالحصول على أفضل النتائج التي تسمح بها ظروفك ، والآن أنت بعد الولادة بأربعين يومًا.
أنت تنظر إلى العالم من خلال عدسة جديدة. تتطلب هذه الجلسة مكالمة شخصية لمناقشة أية مخاوف قد ظهرت.
اغتنم هذه الفرصة لتسأل وتطلب مساعدة إضافية حتى تتمكن من مواجهة عالمك الجديد ونقل قصة ميلادك بابتسامة.
