সচেতন মায়েরা
বাস্তবতা কড়া নাড়লে দরজা খুলে কে? সচেতন মায়েদের প্রসবোত্তর গ্রুপ সেশনগুলি মায়েদের সাহায্য করার জন্য সংযোগ এবং সহায়তা প্রদান করে কারণ তারা জন্মের 40 দিন পর্যন্ত তাদের মোজো খুঁজে পায়।
আমি বুঝতে পারি যে আপনি মাসের পর মাস জরায়ুতে আপনার নবজাতককে লালন-পালন করেছেন, এবং এখন আপনিই একজন যার লালন-পালন প্রয়োজন।
আপনার ডিজিটাল ডিভাইসের আরাম থেকে যখন আপনার প্রয়োজন হবে তখন আপনি তথ্য এবং সমর্থন পাবেন সেশনগুলিতে যোগ দিন।
অধিবেশন 01
জন্ম-পরবর্তী আপনার চাহিদার সমাধান করুন
এই নিরাময়কালীন সময়ে আপনার প্রসব পরবর্তী চাহিদা এবং আপনার নবজাতকের প্রয়োজনীয়তা স্বীকার করার সময় আমরা কীভাবে অংশীদার সহায়তার ভারসাম্য খুঁজে পেতে হয় তার উপর ফোকাস করব।
অধিবেশন 02
পুষ্টিতে শক্তি খোঁজা (খাদ্য ও হাইড্রেশন)
কাজ চলতে থাকে; আপনি যদি পূর্ববর্তী সেশনে অংশগ্রহণ করে থাকেন, আমি পুষ্টির গুরুত্ব এবং এর প্রাসঙ্গিকতা সম্পর্কে বীণাবদ্ধ। ভাল খাওয়া অপরিহার্য, বিশেষ করে তাৎক্ষণিক নিরাময় প্রক্রিয়ায়। জেনে নিন কিভাবে এবং কেন?
অধিবেশন 03
আপনার সুপার পাওয়ার একটি অনুস্মারক
এই অধিবেশন স্বীকার করে যে এটি প্রতিফলনের জন্য একটি সময়। এটি একটি অধিবেশন যা আপনার সুপার পাওয়ার (ক্ষমতা) এর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
আপনার মাতৃত্বের যাত্রায় আপনাকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য আপনি যে বাধাগুলি অতিক্রম করতে পারেন এবং কৌশলগুলি বাস্তবায়ন করতে পারেন তার প্রতিফলন করতে আমরা এই অধিবেশনটি ব্যবহার করব।
অধিবেশন 04
কিভাবে এগিয়ে মাইলস্টোন নেভিগেট?
মা, আপনি একটি ডিম (বীজ) থেকে আপনার বাচ্চাকে বড় করেছেন, আপনার পরিস্থিতি যা অনুমতি দেবে তা সর্বোত্তম ফলাফল পেতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, এবং এখন আপনি জন্মের পর চল্লিশ দিন।
আপনি একটি নতুন লেন্সের মাধ্যমে বিশ্বকে দেখছেন। এই অধিবেশনে উদ্ভূত উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করার জন্য একটি ব্যক্তিগত কল প্রয়োজন।
জিজ্ঞাসা করার এই সুযোগটি নিন এবং অতিরিক্ত সাহায্যের উত্স করুন যাতে আপনি আপনার নতুন বিশ্বের মুখোমুখি হতে পারেন এবং হাসির সাথে আপনার জন্মের গল্পটি পাস করতে পারেন।
