Bevisste mødre
Når virkeligheten banker, hvem åpner døren? ConsciousMothers postnatale gruppeøkter gir forbindelse og støtte for å hjelpe mødre når de finner mojoen sin frem til 40 dager etter fødselen.
Jeg erkjenner at du har pleiet din nyfødte i utero måned etter måned, og nå er du den som trenger pleie.
Bli med på øktene, du vil motta informasjon og støtte når og når du trenger det fra din digitale enhet.
Økt 01
Ta tak i dine behov etter fødselen
Vi vil fokusere på hvordan du finner balansen mellom partnerstøtte mens vi anerkjenner dine postnatale behov og behovene til ditt nyfødte barn i denne helbredelsesperioden.
Økt 02
Finne styrke i næring (mat og hydrering)
Arbeidet fortsetter; hvis du har deltatt i tidligere økter, taler jeg om viktigheten av næring og dens relevans. Det er viktig å spise godt, spesielt i den umiddelbare helbredelsesprosessen. Finn ut hvordan og hvorfor?
Økt 03
En påminnelse om supermakten din
Denne økten erkjenner at det er en tid for refleksjon. Det er en økt fokusert på din superkraft (evner).
Vi vil bruke denne økten til å reflektere over hindringene du kan ha overvunnet og implementere strategier for å hjelpe deg videre i din morsreise.
Økt 04
Hvordan navigere milepælene fremover?
Mamma, du har dyrket babyen din fra et egg (frø), forpliktet til å få de optimale resultatene dine omstendigheter tillater, og nå er du førti dager etter fødselen.
Du ser på verden gjennom en ny linse. Denne økten krever en personlig samtale for å diskutere eventuelle bekymringer som har oppstått.
Benytt anledningen til å spørre og få ekstra hjelp, slik at du kan møte din nye verden og formidle fødselshistorien din med et smil.
