ਚੇਤੰਨ ਨਿਰੰਤਰਤਾ
Your baby awaits meeting you and can be born from 37 weeks to 41 weeks. Our childbirth attendant classes help to manage expectations for this birth experience. Across the 60-minute sessions, we will discuss, learn, laugh, and get excited about your next chapter.
(Our classes are limited group sessions with a maximum of 5 participants; birthing attendants are required).
ਸੈਸ਼ਨ 01
ਜਨਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਪਤਾ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਜਨਮ ਲਈ ਹੋ!
ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਕੋਮਲ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਜੁੜੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
ਸੈਸ਼ਨ 02
ਜਨਮ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਵਿਕਲਪ
ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਨਮ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਮਿੱਥਾਂ ਅਤੇ ਤੱਥਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚੌਰਾਹੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸੈਸ਼ਨ 03
ਆਪਣੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ
ਇਸ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਸਿੱਖੋਗੇ। ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੇਸ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੈਸ਼ਨ 04
ਜਨਮ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ
1;1 ਲੇਬਰ ਤਿਆਰੀ ਕਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਾਲਾਤਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਚੇਤੰਨ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦਾ ਮੌਕਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਥੇ ਹਾਂ। ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੂਹ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਹਾਇਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਦੂਰ ਹੈ।
